ピラティスをやり続けていて良いことのひとつに、自分について新たな発見をたくさんすることがあります。還暦過ぎている私でもあるくらいですから、人生まだまだこれから、という若い人だったらなおさら。 そこでひとつ結論。人間には心身のタイプによって向…
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